Álmatlan éjszaka után másnap rosszul teljesít? Úgy érzi ez a probléma évről-évre egyre rosszabb lesz? Íme, 7+1 jó tanács a Pihent Agyúak Társaságának ajánlásával, hogy napról-napra jobban aludjon.
A szüleid folyton beleszólnak az életedbe, és még mindig szeretnék előírni, hogy mit csinálj? Kritizálnak mindent, és már alig mersz elmondani nekik valamit? Úgy érzed, soha nem fognak felnőttként kezelni? Elmondjuk, mit tehetsz!
Egy nő számtalan nehézséggel néz szembe hosszú útja során, míg kisgyermekből nővé, asszonnyá érik. A bennünket próbára tévő események teljesen mások, mint amilyenekkel a férfiak küzdenek. Ismerd meg a női krízishelyzeteket, és éld tudatosan az életedet
Háromgyerekes családapa, sikeres üzletember, mintaférj. Aztán egyszer csak kifordul önmagából, felelőtlenül költekezni kezd, nőügyekbe bonyolódik, majd új életet kezd egy huszonéves oldalán. Ismerős történet, ismerős diagnózis: kapuzárási pánik
Miért tologatjuk magunk előtt a teendőket? Miért van, hogy százszor is elhatározzuk, holnaptól aztán másképp lesz, aztán ezt is elhalasztjuk? És hogyan lehet mindezt megváltoztatni
Néha az kell, hogy támogassunk valakit. Néha pedig az kell, hogy mások támogassanak minket. Sokan olyan hosszú ideig meg voltak fosztva mások támogatásától, hogy már el is felejtették, néha erre is szükségük lehet
Tudom, hogy fáradt vagy. Tudom, hogy túl sok volt ez így. Lehet, hogy úgy érzed, ez a válság, ez a probléma, ez a nehéz időszak örökké fog tartani. Nem tart örökké. Már majdnem a végére értél.
Egy-egy kapcsolatot nem könnyű se megváltoztatni, se befejezni. Mégis gyakran szükség van rá. Néha jócskán elidőzünk olyan kapcsolatokban, amelyek már halottak, attól félvén, hogy egyedül maradunk. Vagy mert halogatni akarjuk a veszteség következtében elkerülhetetlen gyászt. Néha azért kell időznünk egy kicsit, hogy megerősödhessünk, felkészüljünk a változásra.
Néha úgy érezzük, hogy egy – életnek nevezett – áramlat két partja között sodródunk oda-vissza. Ezt az áramlatot soha nem látjuk a maga valóságában, és mindig valami nagyon elvont fogalomnak gondoljuk. Néha a „méltatlanság és szerencsétlenség” fogalmát társítjuk hozzá, máskor az igen kecsegtető „kiválasztott és szerencsés” szavak lebegnek a szemünk előtt.
Álmatlan éjszaka után másnap rosszul teljesít? Úgy érzi ez a probléma évről-évre egyre rosszabb lesz? Íme, 7+1 jó tanács a Pihent Agyúak Társaságának ajánlásával, hogy napról-napra jobban aludjon.
A szüleid folyton beleszólnak az életedbe, és még mindig szeretnék előírni, hogy mit csinálj? Kritizálnak mindent, és már alig mersz elmondani nekik valamit? Úgy érzed, soha nem fognak felnőttként kezelni? Elmondjuk, mit tehetsz!
Egy nő számtalan nehézséggel néz szembe hosszú útja során, míg kisgyermekből nővé, asszonnyá érik. A bennünket próbára tévő események teljesen mások, mint amilyenekkel a férfiak küzdenek. Ismerd meg a női krízishelyzeteket, és éld tudatosan az életedet
Háromgyerekes családapa, sikeres üzletember, mintaférj. Aztán egyszer csak kifordul önmagából, felelőtlenül költekezni kezd, nőügyekbe bonyolódik, majd új életet kezd egy huszonéves oldalán. Ismerős történet, ismerős diagnózis: kapuzárási pánik
Miért tologatjuk magunk előtt a teendőket? Miért van, hogy százszor is elhatározzuk, holnaptól aztán másképp lesz, aztán ezt is elhalasztjuk? És hogyan lehet mindezt megváltoztatni
